Dott.ssa Silvia Alfonsi
Sono Silvia Alfonsi, psicologa e psicoterapeuta in formazione a orientamento psicodinamico ed ecobiopsicologico.
Mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adulti e giovani adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o particolare fragilità emotiva. Accompagno persone che vivono situazioni di ansia, stress, difficoltà relazionali e affettive, momenti di crisi, difficoltà nella gestione delle emozioni o nella comprensione di ciò che stanno vivendo.
Il mio approccio considera la persona nella sua globalità, mettendo in relazione la sua storia, i vissuti emotivi, le relazioni e il contesto di vita, con particolare attenzione alla dimensione psicosomatica e al rapporto tra mente e corpo.
Il percorso psicologico diventa così uno spazio in cui comprendere più profondamente i propri vissuti, riconoscere modalità relazionali e schemi che tendono a ripetersi e dare significato a emozioni o difficoltà che possono essere complesse da comprendere da soli.
L’obiettivo non è soltanto ridurre il disagio, ma favorire una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie risorse, costruendo nel tempo modalità più personali e funzionali di affrontare le difficoltà, le relazioni e i cambiamenti della propria vita.
